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- L’importance de Quitter un Travail Toxique qui ne Nous Convient Plus : Honorer ses Besoins et ses Valeurs
Dans notre société moderne, le travail occupe une place centrale dans nos vies. Pourtant, il arrive souvent que nous restions dans des emplois qui ne nous conviennent plus, qui ne sont plus alignés avec notre âme et nos aspirations profondes . La décision de quitter un travail toxique peut sembler difficile, mais elle est cruciale pour notre bien-être mental, émotionnel et spirituel. Cet article explore les raisons pour lesquelles il est essentiel de respecter ses besoins et ses valeurs en quittant un environnement de travail néfaste. La Dissonance entre Travail et Valeurs Personnelles Lorsque notre emploi ne correspond plus à nos valeurs et à nos besoins, une dissonance se crée. Cette dissonance peut se manifester de plusieurs manières : fatigue chronique, perte de motivation, et un sentiment constant de vide. Nous nous retrouvons à lutter contre notre véritable nature, ce qui épuise notre énergie et notre enthousiasme. Le travail doit être plus qu'un simple moyen de subsistance; il doit résonner avec notre âme. Si nous continuons à nous forcer dans un rôle qui ne nous convient pas, nous risquons de nous perdre nous-mêmes , de trahir nos aspirations et nos besoins les plus profonds. Les Conséquences d’un Environnement de Travail Toxique Rester dans un travail toxique a des conséquences néfastes sur notre santé mentale et physique . Le stress constant et la pression peuvent entraîner des problèmes de santé tels que l'anxiété, la dépression, et des troubles du sommeil. De plus, un environnement de travail négatif peut affecter notre estime de soi et notre confiance en nos capacités. L’épuisement professionnel, ou burnout, est une autre conséquence courante d’un environnement de travail toxique. Il se caractérise par un état d’épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress prolongé. Cet épuisement peut rendre difficile toute activité quotidienne et affecter gravement notre qualité de vie. Respecter ses Besoins et ses Valeurs Pour retrouver l’harmonie et l’équilibre , il est essentiel de respecter ses besoins et ses valeurs. Cela signifie écouter son intuition et reconnaître quand un emploi ne correspond plus à notre véritable essence. Respecter ses besoins, c’est aussi se permettre de créer, de vibrer et de nourrir notre amour intérieur. Lorsque nous nous remplissons avec des activités qui résonnent avec notre âme, nous évitons de chercher du réconfort dans des substituts malsains comme la nourriture excessive ou d’autres comportements compulsifs. L’épanouissement professionnel passe par l’alignement de notre travail avec nos passions et nos valeurs. L’Importance de l’Amour Propre Quitter un emploi toxique est un acte d’amour propre. C’est reconnaître que nous méritons un environnement de travail qui nous respecte et nous valorise . En prenant cette décision, nous affirmons notre droit à un bien-être holistique et à une vie professionnelle épanouissante. L’amour propre implique aussi de ne pas abandonner notre âme et de ne pas nous trahir. Il s’agit de faire des choix qui honorent notre vérité intérieure et nos aspirations profondes. En respectant nos besoins, nous créons un espace où nous pouvons véritablement prospérer et nous épanouir. Conclusion Il est essentiel de reconnaître quand un travail ne nous convient plus et de prendre des mesures pour quitter un environnement toxique. En respectant nos besoins et nos valeurs, nous nous offrons la possibilité de vivre une vie professionnelle harmonieuse et épanouissante. Honorer notre âme et notre bien-être n’est pas seulement un acte de courage, mais aussi une nécessité pour notre santé mentale, émotionnelle et spirituelle. Ne trahissons pas notre essence; choisissons un chemin qui résonne avec notre véritable nature et qui nous permet de vibrer pleinement. Coach en Obésité Estelle Pasquier Coach en Obésité Portable / WhatsApp: (+ 33 ) 6 22 30 64 20 ______________________________________________________ Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité / Blog les grignoteuse Groupe fermé chirurgie obésité : Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel Séance de Coaching individuelle ou collectif : Zoom meeting Mes Coaching Formulaire chirurgie bariatrique avec le Dr Patrick Noel ______________________________________________________ Instagram : @ estelle.pasquier.coach .obesite Facebook : @ estelle pasquier coach en obésité Youtube : @ estelle pasquier coach Tiktok : @estellepasquiercoach
- POURQUOI J'AI BESOIN DE M'ISOLER POUR ME RESSOURCER : Un regard sur les profils d’attachement
Dans une société où l'interaction sociale est souvent idéalisée, il est crucial de reconnaître que certaines personnes, en particulier celles avec un profil d'attachement évitant, trouvent leur équilibre dans la solitude. Cet article s’adresse spécifiquement aux personnes introvertis et à ceux qui ressentent fréquemment un décalage face aux normes sociales. En tant que coac h spécialisé en en obésité et gestion des émotions , je souhaite mettre en lumière pourquoi le besoin de se retirer pour se recentrer est non seulement naturel, mais également bénéfique. J’aborderai également les risques liés à l’addiction alimentaire qui peuvent survenir lorsque ce besoin fondamental est négligé. Comprendre le profil d'attachement évitant/craintif qui a besoin de s'isoler Les individus avec un profil d'attachement évitant ont souvent vécu des expériences qui les ont amenés à valoriser leur indépendance et leur autosuffisance. Ils peuvent avoir été blessés par des rejets dans le passé, ce qui les pousse à établir des barrières émotionnelles et un besoin de s'isoler pour se stabiliser intérieurement. Pour eux, la vulnérabilité peut sembler risquée et, par conséquent, ils préfèrent garder leurs distances. Ce besoin d'autonomie s'accompagne souvent d'un stress et d'une anxiété élevés, surtout dans des relations interpersonnelles. Même s'ils recherchent le soutien de leurs partenaires, leurs mécanismes de défense les empêchent de s'investir pleinement. Ils peuvent être en quête de réconfort, mais ils se retrouvent souvent incapables de donner ce dont leur partenaire a besoin en retour. Besoin de s’isoler pour se ressourcer L'isolement comme outil de ressourcement Pourquoi l'isolement est bénéfique ? Pour ces personnes, l'isolement peut être une stratégie bénéfique pour se ressourcer. Voici quelques raisons pour lesquelles cette solitude choisie peut être essentielle : 1. Re connexion avec soi-même : L'isolement permet de réfléchir sur ses émotions, ses besoins et ses désirs. C'est un moment de calme où l'on peut s'écouter sans la pression des autres. 2. Gestion du stress : En se retirant du monde extérieur, on peut réduire les stimuli qui provoquent du stress. Cela offre un espace pour se détendre et se recentrer. 3. Clarté émotionnelle : La solitude peut aider à clarifier les pensées et à mieux comprendre ses propres sentiments. Cela peut également permettre de prendre du recul sur des relations compliquées. 4. Renforcement de l’autonomie : À travers l’isolement, on apprend à se suffire à soi-même, ce qui renforce la confiance en soi et l'autonomie. 5. Préparation à l’engagement : En prenant le temps de se ressourcer, on peut revenir dans ses relations avec une énergie renouvelée et une meilleure capacité à donner et recevoir du soutien. L'addiction à la nourriture et le manque de respect de ses besoins Addiction à la nourriture et stress Lien entre le stress et le comportement alimentaire Cependant, lorsque ce besoin d'isolement n'est pas respecté, certaines personnes peuvent se tourner vers la nourriture comme mécanisme de coping. Cette addiction à la nourriture peut servir de substitut à l'isolement nécessaire pour se ressourcer. Des études montrent que les personnes qui ne parviennent pas à identifier et à répondre à leurs propres besoins sont plus susceptibles de développer des comportements alimentaires désordonnés. Le coping est un terme utilisé en psychologie pour décrire tous les processus qui sont mis en place par l' inconscient d'un être humain afin de faire face à un traumatisme et de continuer à suivre le cours de sa vie normale . Études statistiques sur l'addiction de la nourriture Une étude réalisée par l'American Psychological Association a révélé que près de 40 % des personnes souffrant de troubles de l'alimentation ont également des antécédents d'anxiété et de dépression, souvent exacerbés par le stress et le manque d'auto-compassion. Ces individus ont tendance à répondre aux besoins des autres avant de prendre en compte les leurs, ce qui entraîn e une surcharge émotionnelle et, finalement, un recours à la nourriture pour apaiser leur détresse. Vers un équilibre sain Respecter son équilibre Communiquer ses besoins Pour ceux qui s'identifient à ce profil, il est crucial de trouver un équilibre entre l'isolement et l'interaction sociale. L’isolement ne doit pas devenir une forme d’évasion, mais plutôt un outil de régénération. Il est important de reconnaître quand le retrait est nécessaire et quand il est temps de se reconnecter avec les autres. En tant que coach, je souligne l'importance de communiquer ouvertement avec ses proches sur ce besoin d'isolement . Expliquer que ce retrait est une forme de soin personnel peut aider à atténuer les malentendus et à renforcer les liens. Conclusion Le besoin de s'isoler pour se ressourcer est un besoin légitime pour ceux qui ont un profil d'attachement évitant. En apprenant à accueillir ces moments de solitude, on peut non seulement améliorer sa propre qualité de vie, mais aussi enrichir ses relations. Reconnaître et accepter ce besoin, tout en étant conscient des dangers de l'addiction à la nourriture, peut ouvrir la voie à des interactions plus authentiques et significatives dans le futur. N'oubliez pas que la clé réside dans l'équilibre . L'isolement peut être un refuge, mais il ne doit pas devenir la norme. En intégrant des moments de ressourcement dans votre vie et en apprenant à identifier vos besoins, vous pourrez mieux naviguer dans vos relations et construire des connexions plus solides et durables. Estelle Coach en Obésité Estelle Pasquier taplink.cc/estelle.pasquier Coach en Obésité Portable / WhatsApp: (+ 33 ) 6 22 30 64 20 ____________________________________________________ Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité / Blog les grignoteuse Groupe fermé chirurgie obésité : Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel Séance de Coaching individuelle ou collectif : Zoom meeting Mes Coaching Formulaire chirurgie bariatrique avec le Dr Patrick Noel
- Réapprendre à Aimer son corps après une chirurgie bariatrique: Un voyage émotionnel
La chirurgie bariatrique, également connue sous le nom de chirurgie de perte de poids, peut transformer la vie des personnes qui l'ont subie. Elle offre une lueur d'espoir pour ceux qui luttent contre l'obésité sévère et les problèmes de santé associés. Cependant, bien que cette intervention puisse entraîner des changements physiques significatifs, elle suscite souvent une complexité émotionnelle qui nécessite une attention particulière. Dans cet article, nous allons explorer la partie émotionnelle de ce parcours et discuter de différentes façons d'apprendre à réaimer son corps après une chirurgie bariatrique. Les émotions préopératoires Avant même de subir une chirurgie bariatrique, de nombreuses émotions peuvent submerger une personne. La peur, l'anxiété et l'excitation se mélangent souvent, créant une toile complexe de sentiments contradictoires. Les individus peuvent ressentir de l'espoir pour une vie meilleure, mais aussi craindre les résultats, les complications potentielles et les changements radicaux à venir. Il est essentiel de reconnaître et de valider ces émotions afin de préparer mentalement le patient à la transition qui se profile. Le choc de la transformation physique La chirurgie bariatrique entraîne une perte de poids significative, ce qui peut sembler être un triomphe sur le plan physique. Cependant, la rapidité avec laquelle les changements se produisent peut être choquante et déstabilisante. Les patients peuvent se retrouver face à un nouveau corps, avec des peaux flasques, des cicatrices et d'autres marques qui racontent l'histoire de leur parcours. Accepter ces changements physiques et apprendre à les embrasser est une étape cruciale pour réaimer son corps. Dépasser les attentes irréalistes Après une chirurgie bariatrique, certains patients peuvent avoir des attentes irréalistes quant à leur apparence finale. Ils peuvent penser que la perte de poids résoudra tous leurs problèmes et comblera tous leurs désirs. Cependant, il est important de comprendre que la chirurgie ne transforme pas seulement le corps, mais aussi l'esprit et les habitudes de vie. Réapprendre à aimer son corps signifie embrasser une vision réaliste de la beauté et de la santé, en se concentrant sur le bien-être global plutôt que sur des idéaux inatteignables. Le soutien émotionnel et la thérapie Le soutien émotionnel est essentiel dans le processus d'apprentissage pour réaimer son corps après une chirurgie bariatrique. Les groupes de soutien, les thérapeutes et les amis et la famille compréhensifs peuvent jouer un rôle crucial dans la création d'un environnement bienveillant et positif. La thérapie individuelle peut également aider à explorer les problèmes d'estime de soi, de confiance en soi et de relation avec son corps. Il est important de se rappeler que l'amour de soi ne se limite pas à l'apparence physique, mais englobe également la valorisation de ses capacités, de sa personnalité et de ses accomplissements. Cultiver la gratitude et la bienveillance envers soi-même Apprendre à réaimer son corps après une chirurgie bariatrique implique de développer une relation de gratitude et de bienveillance envers soi-même. Cela peut passer par des pratiques quotidiennes telles que la méditation, l'écriture de journaux, l'affirmation de soi et la reconnaissance des progrès réalisés. En se concentrant sur les aspects positifs de son corps et en se rappelant le chemin parcouru, il devient plus facile d'adopter une attitude de bienveillance envers soi-même. Se reconstruire et se redéfinir La chirurgie bariatrique offre une occasion unique de se redéfinir et de se reconstruire. Ce processus implique de repenser sa relation avec la nourriture, de développer de saines habitudes alimentaires et de faire de l'exercice régulièrement. En se concentrant sur le bien-être physique et mental, il devient possible de se reconnecter avec son corps de manière positive et de se sentir à l'aise dans sa peau. La beauté de la diversité corporelle Il est important de souligner que la beauté ne se limite pas à un seul type de corps. La diversité corporelle est une réalité merveilleuse, et chaque corps a sa propre histoire et sa propre beauté unique. En embrassant la diversité corporelle et en célébrant toutes les formes et tailles, il devient plus facile d'apprécier et d'aimer son propre corps après une chirurgie bariatrique. Conclusion: Apprendre à aimer son corps après une chirurgie bariatrique est un voyage émotionnel complexe, mais il est possible d'y parvenir. En reconnaissant les émotions préopératoires, en acceptant les changements physiques, en dépassant les attentes irréalistes et en cultivant la gratitude envers soi-même, il est possible de retrouver une relation saine et positive avec son corps. N'oubliez pas que le soutien émotionnel, la thérapie et l'acceptation de la diversité corporelle jouent un rôle crucial dans ce processus. Chaque individu mérite d'aimer et de célébrer son corps, quelle que soit sa forme ou sa taille. Estelle Berrich Pasquier Life Coach Portable : (+ 33 ) 6 22 30 64 20 WhatsApp / Viber : (+ 216 ) 55 291 639 ______________________________________________________ Réussir sa perte de poids en Tunisie / Blog les grignoteuses Groupe fermé chirurgie obésité : Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Jabbes Hatem Groupe fermé chirurgie esthétique et réparatrice : Chirurgie réparatrice et esthétique en Tunisie Séance de Coaching individuelle ou collectif : Zoom meeting Instagram : @estelleberrichcoach
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- Sleeve Gastrique et Nissen Sleeve | Coach Obésité
Nous proposons la sleeve gastrique par le Dr Patrick Noel. Découvrez tout sur cette intervention ! Sleeve Gastrectomie Mode d’action : Sleeve ou gastroplastie verticale. La Sleeve gastrectomie ou "gastroplastie verticale" est une intervention de chirurgie bariatrique pratiquée par le Dr Patrick Noel. C'est une technique restrictive et non réversible qui consiste à retirer une grande partie de l’estomac tout en gardant la continuité digestive. L’estomac est réduit à un tube qui va ralentir le passage des aliments qui seront évacués plus rapidement dans l’intestin grêle. La Sleeve favorise la perte de poids en : Limitant la prise alimentaire par la réduction du volume de l’estomac. Étant plus petit, l’estomac ne peut plus accueillir de grosses quantités de nourriture. Procurant une sensation de satiété plus rapide en réduisant la teneur en ghréline (l’hormone de l’appétit). Les critères de sélection sont rigoureux, il n’est pas nécessaire d’avoir un IMC supérieur à 40 pour être opéré. Nous prenons en charge les patients ayant un IMC à 30. Résultat d’une Sleeve Avec une Sleeve la perte de poids attendue est de l'ordre d'une quarantaine de kilos après un an, soit 70% de l’excès pondéral. Si elle s’avère insuffisante pour obtenir une perte de poids plus importante, elle peut être alors transformée en Bypass dans de bonnes conditions de sécurité. Actuellement, la Sleeve est souvent proposée à la place de la gastroplastie (anneau gastrique) pour les raisons suivantes : Elle entraine une sensation rapide de satiété, comme la gastroplastie. Elle ne nécessite pas la mise en place d’un corps étranger (anneau gastrique). Les vomissements sont moins fréquents qu’avec la gastroplastie. Elle diminue le taux de ghréline, et donc la sensation de faim, comme dans le Bypass. Elle est réalisée par cœlioscopie Sleeve : Le déroulement de l’opération L’opération a lieu sous anesthésie générale. Elle dure environ 2 heures. L’intervention a lieu par sous cœlioscopie-laparoscopie. Des incisions (3 à 5 généralement) sont pratiquées au niveau de l’abdomen et des trocarts sont mis en place. Un tube, appelé bougie, est introduit via la bouche jusque dans l’estomac. Il sert de calibrage au nouvel estomac. Avec une pince automatique, l’estomac est coupé et suturé dans le même temps avec une triple rangée d’agrafes. La partie de l'estomac réséquée est ensuite extraite de l'abdomen. Les cicatrices sont suturées avec du fil résorbable, plus rarement avec du fil non résorbable ou des agrafes. Complications et suivi postopératoire de la sleeve La dénutrition et les carences vitaminiques sont rares. Aucune supplémentation orale n’est nécessaire. Un bilan biologique après une perte de poids de 25 à 30 kg est réalisé. Il montre quelquefois des petits déficits vitaminiques qui sont facilement compensés par voie orale. La Sleeve n’est pas réversible. Cependant, dans un certain nombre de cas, le tube risque de se dilater au bout de 3 à 4 ans, et n’a plus aucune efficacité. Les habitudes alimentaires doivent être modifiées, 3 repas et éventuellement 2 collations. Les vomissements sont assez rares. Un suivi régulier par une équipe multi disciplinaire est obligatoire. 2 Prises de sang sont nécessaires la première année, puis 1 prise de sang par an, pour rechercher un déficit vitaminique. En savoir plus sur la Sleeve avec le Dr Patrick Noel Hospitalisation d’une Sleeve gastrectomie La durée d’hospitalisation est de 4 à 5 nuitées pour une surveillance optimale. La Nissen sleeve L’intervention de Nissen est une opération chirurgicale indiquée dans le traitement du reflux gastro-œsophagien, autrement appelé RGO , ou pour une hernie hiatale. La Sleeve gastrectomie seule peut entraîner ou aggraver un reflux chez le patient en postopératoire. Associer le geste de Nissen à une Sleeve au sein d’une même intervention permet d’éviter cette complication. Cette opération consiste à réaliser une valve avec de l'estomac, lequel va venir entourer l'œsophage sur sa partie terminale afin d'empêcher les reflux acides. C'est une sorte de clapet anti-reflux servant à éviter la remontée des aliments de l'estomac vers l'œsophage. Une fois la valve réalisée, un tube de calibration est positionné dans l'estomac, et ce dernier est coupé comme pour une Sleeve gastrectomie. Consultez notre article complet sur la Nissen sleeve.
- Vidéos | Estelle Pasquier
De nombreux conseils du dr patrick noel et les témoignages de patientes qui nous ont fait confiance pour leur projets de chirurgie de l'obésité ! Témoignages: Témoignages Toutes les vidéos Toutes les catégories Lire la vidéo Lire la vidéo 03:10 Qu'est ce que le Coaching en Obésité ? J'accompagne les personnes qui ont réalisés une chirurgie de l'obésité à l'étranger et souhaitent un suivi car elles ont peur de : ▶️re grossir ▶️la nourriture reste une obsession ▶️malgré l'intervention, elles ne trouvent pas la plénitude. 👌🏼Renforcement de l'estime de soi : Travailler sur l'image corporelle et l'amour de soi, en cultivant une attitude positive envers soi-même et ses progrès. 👌🏼Identification des déclencheurs émotionnels : Aider à reconnaître les situations ou les émotions qui déclenchent des comportements alimentaires compulsifs ou excessifs. 👌🏼 Changement de comportement : Encourager la modification des pensées et des comportements liés à la nourriture, en développant des stratégies pour faire face aux envies et aux tentations. 👌🏼 Établissement de valeurs personnelles : Se connecter à ses valeurs profondes pour mieux comprendre ses motivations et ses aspirations, afin que la nourriture ne soit plus un pansement émotionnel. 👌🏼 Soutien psychologique : Offrir un espace sécurisé pour discuter des défis émotionnels, des frustrations et des réussites, renforçant ainsi la motivation et l'engagement dans le processus de changement. Ces éléments psychologiques sont essentiels pour aborder la relation avec la nourriture de manière plus saine et durable. ▶️ Prise de contact /30 minutes offert : https://www.estellepasquier-coachobesite.com/contact #developpementpersonnel #coaching #bienêtre #chirurgiebariatrique #amour #duo #peur #echecs #obsession Lire la vidéo Lire la vidéo 03:01 Peut-on devenir alcoolique après une chirurgie de l’obésité ?  🌟 L'addiction à l'alcool après une chirurgie de l'obésité : un sujet crucial à aborder. 🌟 Après une chirurgie bariatrique, beaucoup d'entre nous se retrouvent face à un défi inattendu : l'addiction à l'alcool. 🥃 ❗️ Pourquoi cela se produit-il ? La nourriture, qui servait de pansement émotionnel, n'est plus une option. Ce vide intérieur peut alors pousser certains à chercher des substituts, et l'alcool devient souvent une facilité. Étant liquide, il s'avère être la première addiction de substitution, permettant d'éviter de travailler sur soi et de comprendre ses émotions. 💔 Prendre conscience de ce mécanisme est essentiel. Si nous avons utilisé la nourriture pour combler nos émotions, il est crucial de reconnaître nos besoins et nos valeurs. Plus nous tentons de maintenir des comportements qui ne nous appartiennent pas, plus nous risquons de développer d'autres dépendances. ✨ Mais il existe des alternatives ! Remplacer ces addictions par des comportements positifs, comme le sport, des hobbies créatifs, ou la méditation, peut nous aider à construire une nouvelle identité et à favoriser notre développement personnel. ❓ Alors, devient-on alcoolique après une chirurgie de l'obésité ? Non, tant que l'on prend conscience de son fonctionnement et que l'on travaille sur soi. 💪 Transformons ce vide en opportunités de croissance ! Prendre soin de soi, c'est aussi apprendre à se connaître. 👉 N'hésite pas à partager ton expérience ou à poser des questions en commentaire. Ensemble, nous pouvons avancer vers un mieux-être. 💖 #ChirurgieBariatrique #Addiction #Santé #BienÊtre #developpementpersonnel Lire la vidéo Lire la vidéo 00:46 Etre la meilleure version de soi même Pour en savoir plus sur le coaching en obésité et l'éveil personnel, consultez le groupe Facebook "Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité https://www.estellepasquier-coachobesite.com/blog-les-grignoteuses'' et le blog "Les Grignoteuses](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/blog-les-grignoteuses)". - Rejoignez le groupe officiel de la chirurgie de l'obésité du Dr. Patrick Noël : [Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel] https://www.facebook.com/groups/chirurgie.obesite.dr.patrick.noel. - Réservez dès maintenant une séance de coaching individuelle ou collective via Zoom Meeting en visitant "Mes Coaching https://www.estellepasquier-coachobesite.com/formules-developpement-personnel". - Pour toute question sur une éventuelle chirurgie bariatrique avec le Dr. Patrick Noël, remplissez le formulaire disponible ici https://www.estellepasquier-coachobesite.com/formulaire-chirurgie-bariatrique. - Contactez Estelle Pasquier, Coach en Obésité, pour plus d'informations au (+33) 6 22 30 64 20 ou via le site web www.estellepasquier-coachobesite.com](https://www.estellepasquier-coachobesite.com). 𝐒𝐮𝐢𝐯𝐞𝐳-moi: - Instagram: @estelle.pasquier.coach.obesite] https://www.instagram.com/estelle.pasquier.coach.obesite/ - Facebook: Estelle Pasquier Coach Obésité https://www.facebook.com/estellepasquiercoachobesite/ - TikTok: Estelle Pasquier https://www.tiktok.com/@UCqmo86imGOOwEKpN5d3HbZA 𝐀𝐑𝐓𝐈𝐂𝐋𝐄𝐒 : - Blog "Les Grignoteuses](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/blog-les-grignoteuses" Lire la vidéo Lire la vidéo 05:11 Podcast Blessure d'abandon et obésité Après une chirurgie bariatrique, un travail psychologique et émotionnel et à réaliser dans le but de ne pas être en échec, comprendre pourquoi la nourriture est devenue un pansement pour pouvoir affronter la vie. Le coaching en obésité et l'éveil personnel, consultez le groupe Facebook "Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité https://www.estellepasquier-coachobesite.com/blog-les-grignoteuses'' et le blog "Les Grignoteuses](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/blog-les-grignoteuses)". - Rejoignez le groupe officiel de la chirurgie de l'obésité du Dr. Patrick Noël : [Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel] https://www.facebook.com/groups/chirurgie.obesite.dr.patrick.noel. - Réservez dès maintenant une séance de coaching individuelle ou collective via Zoom Meeting en visitant "Mes Coaching https://www.estellepasquier-coachobesite.com/formules-developpement-personnel". - Pour toute question sur une éventuelle chirurgie bariatrique avec le Dr. Patrick Noël, remplissez le formulaire disponible ici https://www.estellepasquier-coachobesite.com/formulaire-chirurgie-bariatrique. - Contactez Estelle Pasquier, Coach en Obésité, pour plus d'informations au (+33) 6 22 30 64 20 ou via le site web www.estellepasquier-coachobesite.com](https://www.estellepasquier-coachobesite.com). 𝐒𝐮𝐢𝐯𝐞𝐳-moi: - Instagram: @estelle.pasquier.coach.obesite] https://www.instagram.com/estelle.pasquier.coach.obesite/ - Facebook: Estelle Pasquier Coach Obésité https://www.facebook.com/estellepasquiercoachobesite/ - TikTok: Estelle Pasquier https://www.tiktok.com/@UCqmo86imGOOwEKpN5d3HbZA 𝐀𝐑𝐓𝐈𝐂𝐋𝐄𝐒 : - Blog "Les Grignoteuses](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/blog-les-grignoteuses" Lire la vidéo Lire la vidéo 02:23 Prévenir la Reprise de Poids Après une Chirurgie Bariatrique : Conseils du Dr. Patrick Noël Dans cette vidéo, le Dr. Patrick Noël, spécialiste éminent en chirurgie bariatrique, partage des conseils inestimables pour prévenir la reprise de poids post-chirurgie. Découvrez les stratégies essentielles pour maintenir des résultats durables en matière de nutrition et d'hygiène de vie. 🔗 Liens Utiles: - Pour en savoir plus sur le coaching en obésité et l'éveil personnel, consultez le groupe Facebook "[Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/blog-les-grignoteuses)" et le blog "[Les Grignoteuses](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/blog-les-grignoteuses)". - Rejoignez le groupe officiel de la chirurgie de l'obésité du Dr. Patrick Noël : "[Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel](https://www.facebook.com/groups/chirurgie.obesite.dr.patrick.noel)". - Réservez dès maintenant une séance de coaching individuelle ou collective via Zoom Meeting en visitant "Mes Coaching" [ici](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/formules-developpement-personnel). - Pour toute question sur une éventuelle chirurgie bariatrique avec le Dr. Patrick Noël, remplissez le formulaire disponible [ici](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/formulaire-chirurgie-bariatrique). - Contactez Estelle Pasquier, Coach en Obésité, pour plus d'informations au (+33) 6 22 30 64 20 ou via le site web [www.estellepasquier-coachobesite.com](www.estellepasquier-coachobesite.com). 📱 Suivez-nous: - Instagram: [@estelle.pasquier.coach.obesite](https://www.instagram.com/estelle.pasquier.coach.obesite/) - Facebook: [@estelle pasquier coach en obésité](https://www.facebook.com/estellepasquiercoach.obesite) 📺 N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour plus de vidéos informatives et de conseils sur la chirurgie bariatrique et la gestion du poids. #chirurgiebariatrique, #pertedepoids, #obésité, #préventionreprisedepoids, #conseilsnutrition, #hygiènedevie, #gestiondupoids, #coachingenobésité, #drpatricknoël, #estellepasquier, #développementpersonnel, #santé, #bienêtre, #chirurgieobésité, #conseilssanté, #stabilitépondérale, #coachingindividuel, #coachingcollectif, #groupefacebook, #chirurgiebariatriquedrnoël , #drpatricknoel , #patricknoel , #estellepasquier , #coachobésité , #coaching #santé , #bypassgastrique , #sleevegastrectomie , #chirurgiebariatrique , #coaching Lire la vidéo Lire la vidéo 01:07 Rencontre Exclusive avec le Dr. Patrick Noël, Chirurgien Bariatrique de Renom Je suis ravie de vous annoncer une collaboration des plus excitantes dans ma carrière en tant que coach en obésité. C'est avec une grande fierté que je vous présente ma nouvelle alliance avec le Dr. Patrick Noël, un chirurgien bariatrique de renommée internationale. https://www.dr-patrick-noel.com/ En travaillant main dans la main avec le Dr. Noël, nous avons pour objectif commun d'offrir une approche intégrée et holistique pour lutter contre l'obésité. Sa brillante expertise médicale dans le domaine de la chirurgie bariatrique combinée à ma passion pour le soutien émotionnel et le développement personnel ouvre de nouvelles portes pour nos patients. Pour en savoir plus sur le coaching en obésité et l'éveil personnel, consultez mon groupe Facebook [Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/blog-les-grignoteuses) et le blog [Les Grignoteuses](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/blog-les-grignoteuses). 🔗 Pour accéder au groupe officiel de la chirurgie de l'obésité du Dr. Patrick Noël, suivez ce lien : [Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel](https://www.facebook.com/groups/chirurgie.obesite.dr.patrick.noel). 🔗 Vous pouvez également réserver une séance de coaching individuelle ou collective via Zoom Meeting en visitant [Mes Coaching](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/formules-developpement-personnel). 🔗 Si vous envisagez une chirurgie bariatrique avec le Dr. Patrick Noël, remplissez le formulaire disponible sur mon site officiel en cliquant ici : [Formulaire chirurgie bariatrique avec le Dr Patrick Noel](https://www.estellepasquier-coachobesite.com/formulaire-chirurgie-bariatrique). 📱 Contactez Estelle Pasquier, Coach en Obésité, pour plus d'informations : - Portable / WhatsApp: (+ 33 ) 6 22 30 64 20 - Site web: [www.estellepasquier-coachobesite.com](www.estellepasquier-coachobesite.com) 📱 Suivez Estelle Pasquier sur Instagram [@estelle.pasquier.coach.obesite](https://www.instagram.com/estelle.pasquier.coach.obesite/) et sur Facebook [@estelle pasquier coach en obésité](https://www.facebook.com/estellepasquiercoach.obesite) pour des conseils et des mises à jour régulières. 📺 N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne #DrPatrickNoël #ChirurgienBariatrique #CollaborationExceptionnelle #RencontreExclusive #ExpertiseMédicale #SantéEtBienÊtre #ChirurgieDePointe #InnovationMédicale #InspirationSanté #ChirurgienRenommé #chirurgiebariatrique #obésité #coachenobésité #drpatricknoël #estellepasquier #santé #bienêtre #développementpersonnel #pertedepoids #changementdevie #chirurgiedelobésité #sleevegastrectomie #bypassgastrique #soutienémotionnel #coachingpersonnalisé #transformationphysique #qualitédevie #groupedesoutien #formulesdecoaching #motivation #inspiration #viesaine #santémentale #suivipostopératoire #rétablissement #abonnementyoutube #vidéosinspirantes #aventureverslasanté #coaching #coachingonline #coach #coachingenobésité #obesity Lire la vidéo Lire la vidéo 04:11 Lifting Cervico-Facial, un lifting du cou et un lipofilling des partie creuses Dr.Jeblaoui Yassine Bienvenue sur la chaîne YouTube de LifeCoachEstelle, votre complice dédié à l'exploration de la chirurgie esthétique réparatrice et de la transformation après une intervention de chirurgie de l'obésité en Tunisie! 🌟 **🌟 Partagez le parcours exceptionnel d'une patiente à travers un lifting cervico-facial, un lifting du cou, et un lipofilling des parties creuses, pratiqués par le Dr. Jeblaoui Yassine, expert en stomatologie et chirurgie maxillo-faciale.** - **Aperçu pré-opératoire:** La première section de cette vidéo révèle des images avant l'intervention, offrant un regard approfondi sur les zones ciblées pour amélioration. - **Suivi postopératoire avec le Dr. Jeblaoui:** Plongez dans la deuxième partie, où le Dr. Jeblaoui Yassine guide la patiente à travers le suivi postopératoire, expliquant avec détail les étapes cruciales du processus de récupération. - **Post-opératoire:** La dernière section met en avant des images après l'intervention, mettant en évidence le savoir-faire du Dr. Jeblaoui et la discrétion des cicatrices. 💬 Préparez votre projet de chirurgie esthétique en toute confiance en utilisant notre formulaire dédié: [Formulaire de Chirurgie Esthétique - SunEsthetique](https://www.lifecoachestelle.com/formulaire-chirurgie-esthetique) Notre équipe d'experts est là pour vous guider à chaque étape de votre transformation. Explorez notre site web pour plus d'informations: [www.sunesthetique.com](www.sunesthetique.com) **Rejoignez nos groupes Facebook pour des échanges enrichissants et un soutien continu dans votre quête de bien-être:** 1. [Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité: Dr. Jabbes et SunEsthetique](https://www.facebook.com/groups/815417572239210/?ref=profile_plus_visit_group) 2. [Chirurgie réparatrice et esthétique en Tunisie](https://www.facebook.com/groups/chirurgie.reparatrice.tunisie.apres.perte.de.poids/) 3. [Développement personnel et éveil: Coaching en Obésité](https://www.facebook.com/groups/developpement.personnel.et.eveil.coaching.obesite/) 📞 Pour toutes vos questions, contactez-nous par message ou sur WhatsApp au +216 55 291 639. Explorez davantage sur les interventions mentionnées: - [Le lifting cervico-facial high et deep SMAS](https://www.lifecoachestelle.com/post/le-lifting-cervico-facial-high-et-deep-smas) - [Lifting du cou: Tout ce que vous devez savoir sur le neck lift](https://www.lifecoachestelle.com/post/lifting-du-cou-tout-ce-que-vous-devez-savoir-sur-le-neck-lift) - [Lipofilling du visage associé au lifting: une restauration harmonieuse et durable](https://www.lifecoachestelle.com/post/lipofilling-du-visage-associe-au-lifting-une-restauration-harmonieuse-et-durable) Merci de rejoindre la communauté LifeCoachEstelle! 🌺 Lire la vidéo Lire la vidéo 01:12 Etching abdominal, Dr Hamri Narjes Bienvenue sur LifeCoachEstelle, votre allié dans le parcours de transformation à travers la chirurgie esthétique réparatrice et la chirurgie de l'obésité en Tunisie. 🌟 Dans cette vidéo captivante, plongez dans le monde de l'Etching Abdominal avec le Dr. Narjes Hamri, spécialiste de la chirurgie plastique, reconstructive, et esthétique. 🏥✨ L'Etching Abdominal, une technique novatrice, offre une définition musculaire précise en éliminant sélectivement les poches de graisse au-dessus des muscles abdominaux. 🔍 Curieux d'en savoir plus sur l'Etching Abdominal ? Consultez notre article détaillé : [L'Etching Abdominal - La clé d'une silhouette tonique](https://www.lifecoachestelle.com/post/l-etching-abdominal-la-cle-d-une-silhouette-tonique) 💪✨ Si vous envisagez une chirurgie esthétique, utilisez notre formulaire dédié pour préparer votre projet et bénéficier de conseils personnalisés : [Formulaire de Chirurgie Esthétique - LifeCoachesTelle](https://www.lifecoachestelle.com/formulaire-chirurgie-esthetique) 💬 Notre équipe d'experts est là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours de transformation. 🤝 Rejoignez nos groupes Facebook pour des discussions enrichissantes et du soutien dans vos parcours de transformation : 1. [Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité: Dr. Jabbes et Estelle Coach Obésité](https://www.facebook.com/groups/815417572239210/?ref=profile_plus_visit_group) 2. [Chirurgie réparatrice et esthétique en Tunisie](https://www.facebook.com/groups/chirurgie.reparatrice.tunisie.apres.perte.de.poids/) 3. 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Notre patiente a récemment subi un lifting du visage, du cou et temporal pour retrouver une apparence plus jeune et revitalisée. 🔗 Découvrez en détail le lifting temporal: [Le lifting temporal - Lifecoachestelle](https://www.lifecoachestelle.com/post/le-lifting-temporal-rajeunissez-votre-visage-en-toute-discretion) Le Dr Jeblaoui Yassine a réalisé un lifting temporal expert, offrant à notre patiente un moyen discret de rajeunir son visage. Pour en savoir plus sur cette procédure et les avantages qu'elle offre, cliquez sur le lien ci-dessus. 🔗 Explorez le lipofilling du visage associé au lifting: [Lipofilling du visage - Lifecoachestelle](https://www.lifecoachestelle.com/post/lipofilling-du-visage-associe-au-lifting-une-restauration-harmonieuse-et-durable) Le lipofilling du visage associé au lifting procure une restauration harmonieuse et durable. Découvrez comment cette combinaison de procédures peut améliorer significativement l'apparence du visage et apporter des résultats durables. 🔗 Tout ce que vous devez savoir sur le lifting du cou: [Lifting du cou - Lifecoachestelle](https://www.lifecoachestelle.com/post/lifting-du-cou-tout-ce-que-vous-devez-savoir-sur-le-neck-lift) Plongez dans les détails du lifting du cou, une procédure qui peut redéfinir la ligne de la mâchoire et atténuer les signes du vieillissement. Notre vidéo vous guide à travers tout ce que vous devez savoir sur cette intervention. 🔗 Préparez votre projet de chirurgie esthétique avec notre formulaire dédié: [Formulaire de Chirurgie Esthétique - Lifecoachestelle](https://www.lifecoachestelle.com/formulaire-chirurgie-esthetique) Si vous envisagez une chirurgie esthétique, utilisez notre formulaire pour préparer votre projet et bénéficier de conseils personnalisés. Notre équipe d'experts est là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours de transformation. Rejoignez nos groupes Facebook pour des discussions enrichissantes et du soutien dans vos parcours de transformation : 1. [Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité: Dr Jabbes et Estelle Coach Obésité](https://www.facebook.com/groups/815417572239210/?ref=profile_plus_visit_group) 2. [Chirurgie réparatrice et esthétique en Tunisie](https://www.facebook.com/groups/chirurgie.reparatrice.tunisie.apres.perte.de.poids/) 3. [Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité](https://www.facebook.com/groups/developpement.personnel.et.eveil.coaching.obesite/) Si vous avez des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à nous contacter par message ou sur WhatsApp au 📞 : +216 55 291 639. Abonnez-vous pour plus de contenus détaillés sur la chirurgie bariatrique, la chirurgie esthétique réparatrice et les conseils d'accompagnement personnalisés. Bienvenue dans le monde de Lifecoachestelle! 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Le coaching individuel ou en groupe est un accompagnement personnalisé cherchant à améliorer les compétences et la performance d'un individu ou d'un groupe de personnes. Les coachés auront la capacité d'améliorer leurs connaissances, trouver leurs propre solutions à des problématiques de vie. 2 Formules de coaching en obésité Choisissez votre formule Trouvez celle qui vous convient Populaire Coaching Obésité /Suivi post-opératoire € 450 450€ Accompagnement pour ceux ayant subi une chirurgie à l'étranger. Restons motivés ensemble et évitons les erreurs dans votre parcours de perte de poids jusqu'à la stabilisation. Valable 12 mois Sélectionner 2 coaching par mois pendant 6 mois Vous avez réaliser votre intervention à l'étranger Vous souhaitez un accompagnement Forfait Coaching en Obésité Emotionnel € 390 390€ Accompagnement dans la compréhension de sa relation avec la nourriture et des émotions. La clé de ce processus est de se connaître soi-même, identifier et répondre à ses besoins et à ses valeurs. Valable 3 mois Sélectionner Forfait de 6 séances de Coaching en Obésité / Emotionnel 65 € l'heure de coaching en obésité et gestion des émotions Une séance de Coaching en Obésité € 70 70€ Accompagnement dans la compréhension de sa relation avec la nourriture et des émotions. La clé de ce processus est de se connaître soi-même, identifier et répondre à ses besoins et à ses valeurs. Valable 3 mois Sélectionner Une Séance de Coaching Individuelle Forfait Coaching Obésité et Émotionnel € 720 720€ Accompagnement complet pour une perte de poids durable -10% pour les patients du Dr Noël et Dr Adala : Demandez votre coupon fidélité ! Valable 6 mois Sélectionner Forfait de 12 Séances de Coaching en Obésité/ Emotionnel - 5% pour les patients du Dr Noël et Dr Adala 60 € l'heure de coaching en obésité et gestion des émotions Contactez moi estellelifecoach@gmail.com +33 6 22 30 64 20 contactez-moi