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- L’importance de Quitter un Travail Toxique qui ne Nous Convient Plus : Honorer ses Besoins et ses Valeurs
Dans notre société moderne, le travail occupe une place centrale dans nos vies. Pourtant, il arrive souvent que nous restions dans des emplois qui ne nous conviennent plus, qui ne sont plus alignés avec notre âme et nos aspirations profondes . La décision de quitter un travail toxique peut sembler difficile, mais elle est cruciale pour notre bien-être mental, émotionnel et spirituel. Cet article explore les raisons pour lesquelles il est essentiel de respecter ses besoins et ses valeurs en quittant un environnement de travail néfaste. La Dissonance entre Travail et Valeurs Personnelles Lorsque notre emploi ne correspond plus à nos valeurs et à nos besoins, une dissonance se crée. Cette dissonance peut se manifester de plusieurs manières : fatigue chronique, perte de motivation, et un sentiment constant de vide. Nous nous retrouvons à lutter contre notre véritable nature, ce qui épuise notre énergie et notre enthousiasme. Le travail doit être plus qu'un simple moyen de subsistance; il doit résonner avec notre âme. Si nous continuons à nous forcer dans un rôle qui ne nous convient pas, nous risquons de nous perdre nous-mêmes , de trahir nos aspirations et nos besoins les plus profonds. Les Conséquences d’un Environnement de Travail Toxique Rester dans un travail toxique a des conséquences néfastes sur notre santé mentale et physique . Le stress constant et la pression peuvent entraîner des problèmes de santé tels que l'anxiété, la dépression, et des troubles du sommeil. De plus, un environnement de travail négatif peut affecter notre estime de soi et notre confiance en nos capacités. L’épuisement professionnel, ou burnout, est une autre conséquence courante d’un environnement de travail toxique. Il se caractérise par un état d’épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress prolongé. Cet épuisement peut rendre difficile toute activité quotidienne et affecter gravement notre qualité de vie. Respecter ses Besoins et ses Valeurs Pour retrouver l’harmonie et l’équilibre , il est essentiel de respecter ses besoins et ses valeurs. Cela signifie écouter son intuition et reconnaître quand un emploi ne correspond plus à notre véritable essence. Respecter ses besoins, c’est aussi se permettre de créer, de vibrer et de nourrir notre amour intérieur. Lorsque nous nous remplissons avec des activités qui résonnent avec notre âme, nous évitons de chercher du réconfort dans des substituts malsains comme la nourriture excessive ou d’autres comportements compulsifs. L’épanouissement professionnel passe par l’alignement de notre travail avec nos passions et nos valeurs. L’Importance de l’Amour Propre Quitter un emploi toxique est un acte d’amour propre. C’est reconnaître que nous méritons un environnement de travail qui nous respecte et nous valorise . En prenant cette décision, nous affirmons notre droit à un bien-être holistique et à une vie professionnelle épanouissante. L’amour propre implique aussi de ne pas abandonner notre âme et de ne pas nous trahir. Il s’agit de faire des choix qui honorent notre vérité intérieure et nos aspirations profondes. En respectant nos besoins, nous créons un espace où nous pouvons véritablement prospérer et nous épanouir. Conclusion Il est essentiel de reconnaître quand un travail ne nous convient plus et de prendre des mesures pour quitter un environnement toxique. En respectant nos besoins et nos valeurs, nous nous offrons la possibilité de vivre une vie professionnelle harmonieuse et épanouissante. Honorer notre âme et notre bien-être n’est pas seulement un acte de courage, mais aussi une nécessité pour notre santé mentale, émotionnelle et spirituelle. Ne trahissons pas notre essence; choisissons un chemin qui résonne avec notre véritable nature et qui nous permet de vibrer pleinement. Coach en Obésité Estelle Pasquier Coach en Obésité Portable / WhatsApp: (+ 33 ) 6 22 30 64 20 ______________________________________________________ Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité / Blog les grignoteuse Groupe fermé chirurgie obésité : Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel Séance de Coaching individuelle ou collectif : Zoom meeting Mes Coaching Formulaire chirurgie bariatrique avec le Dr Patrick Noel ______________________________________________________ Instagram : @ estelle.pasquier.coach .obesite Facebook : @ estelle pasquier coach en obésité Youtube : @ estelle pasquier coach Tiktok : @estellepasquiercoach
- POURQUOI J'AI BESOIN DE M'ISOLER POUR ME RESSOURCER : Un regard sur les profils d’attachement
Dans une société où l'interaction sociale est souvent idéalisée, il est crucial de reconnaître que certaines personnes, en particulier celles avec un profil d'attachement évitant, trouvent leur équilibre dans la solitude. Cet article s’adresse spécifiquement aux personnes introvertis et à ceux qui ressentent fréquemment un décalage face aux normes sociales. En tant que coac h spécialisé en en obésité et gestion des émotions , je souhaite mettre en lumière pourquoi le besoin de se retirer pour se recentrer est non seulement naturel, mais également bénéfique. J’aborderai également les risques liés à l’addiction alimentaire qui peuvent survenir lorsque ce besoin fondamental est négligé. Comprendre le profil d'attachement évitant/craintif qui a besoin de s'isoler Les individus avec un profil d'attachement évitant ont souvent vécu des expériences qui les ont amenés à valoriser leur indépendance et leur autosuffisance. Ils peuvent avoir été blessés par des rejets dans le passé, ce qui les pousse à établir des barrières émotionnelles et un besoin de s'isoler pour se stabiliser intérieurement. Pour eux, la vulnérabilité peut sembler risquée et, par conséquent, ils préfèrent garder leurs distances. Ce besoin d'autonomie s'accompagne souvent d'un stress et d'une anxiété élevés, surtout dans des relations interpersonnelles. Même s'ils recherchent le soutien de leurs partenaires, leurs mécanismes de défense les empêchent de s'investir pleinement. Ils peuvent être en quête de réconfort, mais ils se retrouvent souvent incapables de donner ce dont leur partenaire a besoin en retour. Besoin de s’isoler pour se ressourcer L'isolement comme outil de ressourcement Pourquoi l'isolement est bénéfique ? Pour ces personnes, l'isolement peut être une stratégie bénéfique pour se ressourcer. Voici quelques raisons pour lesquelles cette solitude choisie peut être essentielle : 1. Re connexion avec soi-même : L'isolement permet de réfléchir sur ses émotions, ses besoins et ses désirs. C'est un moment de calme où l'on peut s'écouter sans la pression des autres. 2. Gestion du stress : En se retirant du monde extérieur, on peut réduire les stimuli qui provoquent du stress. Cela offre un espace pour se détendre et se recentrer. 3. Clarté émotionnelle : La solitude peut aider à clarifier les pensées et à mieux comprendre ses propres sentiments. Cela peut également permettre de prendre du recul sur des relations compliquées. 4. Renforcement de l’autonomie : À travers l’isolement, on apprend à se suffire à soi-même, ce qui renforce la confiance en soi et l'autonomie. 5. Préparation à l’engagement : En prenant le temps de se ressourcer, on peut revenir dans ses relations avec une énergie renouvelée et une meilleure capacité à donner et recevoir du soutien. L'addiction à la nourriture et le manque de respect de ses besoins Addiction à la nourriture et stress Lien entre le stress et le comportement alimentaire Cependant, lorsque ce besoin d'isolement n'est pas respecté, certaines personnes peuvent se tourner vers la nourriture comme mécanisme de coping. Cette addiction à la nourriture peut servir de substitut à l'isolement nécessaire pour se ressourcer. Des études montrent que les personnes qui ne parviennent pas à identifier et à répondre à leurs propres besoins sont plus susceptibles de développer des comportements alimentaires désordonnés. Le coping est un terme utilisé en psychologie pour décrire tous les processus qui sont mis en place par l' inconscient d'un être humain afin de faire face à un traumatisme et de continuer à suivre le cours de sa vie normale . Études statistiques sur l'addiction de la nourriture Une étude réalisée par l'American Psychological Association a révélé que près de 40 % des personnes souffrant de troubles de l'alimentation ont également des antécédents d'anxiété et de dépression, souvent exacerbés par le stress et le manque d'auto-compassion. Ces individus ont tendance à répondre aux besoins des autres avant de prendre en compte les leurs, ce qui entraîn e une surcharge émotionnelle et, finalement, un recours à la nourriture pour apaiser leur détresse. Vers un équilibre sain Respecter son équilibre Communiquer ses besoins Pour ceux qui s'identifient à ce profil, il est crucial de trouver un équilibre entre l'isolement et l'interaction sociale. L’isolement ne doit pas devenir une forme d’évasion, mais plutôt un outil de régénération. Il est important de reconnaître quand le retrait est nécessaire et quand il est temps de se reconnecter avec les autres. En tant que coach, je souligne l'importance de communiquer ouvertement avec ses proches sur ce besoin d'isolement . Expliquer que ce retrait est une forme de soin personnel peut aider à atténuer les malentendus et à renforcer les liens. Conclusion Le besoin de s'isoler pour se ressourcer est un besoin légitime pour ceux qui ont un profil d'attachement évitant. En apprenant à accueillir ces moments de solitude, on peut non seulement améliorer sa propre qualité de vie, mais aussi enrichir ses relations. Reconnaître et accepter ce besoin, tout en étant conscient des dangers de l'addiction à la nourriture, peut ouvrir la voie à des interactions plus authentiques et significatives dans le futur. N'oubliez pas que la clé réside dans l'équilibre . L'isolement peut être un refuge, mais il ne doit pas devenir la norme. En intégrant des moments de ressourcement dans votre vie et en apprenant à identifier vos besoins, vous pourrez mieux naviguer dans vos relations et construire des connexions plus solides et durables. Estelle Coach en Obésité Estelle Pasquier taplink.cc/estelle.pasquier Coach en Obésité Portable / WhatsApp: (+ 33 ) 6 22 30 64 20 ____________________________________________________ Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité / Blog les grignoteuse Groupe fermé chirurgie obésité : Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel Séance de Coaching individuelle ou collectif : Zoom meeting Mes Coaching Formulaire chirurgie bariatrique avec le Dr Patrick Noel
- Réapprendre à Aimer son corps après une chirurgie bariatrique: Un voyage émotionnel
La chirurgie bariatrique, également connue sous le nom de chirurgie de perte de poids, peut transformer la vie des personnes qui l'ont subie. Elle offre une lueur d'espoir pour ceux qui luttent contre l'obésité sévère et les problèmes de santé associés. Cependant, bien que cette intervention puisse entraîner des changements physiques significatifs, elle suscite souvent une complexité émotionnelle qui nécessite une attention particulière. Dans cet article, nous allons explorer la partie émotionnelle de ce parcours et discuter de différentes façons d'apprendre à réaimer son corps après une chirurgie bariatrique. Les émotions préopératoires Avant même de subir une chirurgie bariatrique, de nombreuses émotions peuvent submerger une personne. La peur, l'anxiété et l'excitation se mélangent souvent, créant une toile complexe de sentiments contradictoires. Les individus peuvent ressentir de l'espoir pour une vie meilleure, mais aussi craindre les résultats, les complications potentielles et les changements radicaux à venir. Il est essentiel de reconnaître et de valider ces émotions afin de préparer mentalement le patient à la transition qui se profile. Le choc de la transformation physique La chirurgie bariatrique entraîne une perte de poids significative, ce qui peut sembler être un triomphe sur le plan physique. Cependant, la rapidité avec laquelle les changements se produisent peut être choquante et déstabilisante. Les patients peuvent se retrouver face à un nouveau corps, avec des peaux flasques, des cicatrices et d'autres marques qui racontent l'histoire de leur parcours. Accepter ces changements physiques et apprendre à les embrasser est une étape cruciale pour réaimer son corps. Dépasser les attentes irréalistes Après une chirurgie bariatrique, certains patients peuvent avoir des attentes irréalistes quant à leur apparence finale. Ils peuvent penser que la perte de poids résoudra tous leurs problèmes et comblera tous leurs désirs. Cependant, il est important de comprendre que la chirurgie ne transforme pas seulement le corps, mais aussi l'esprit et les habitudes de vie. Réapprendre à aimer son corps signifie embrasser une vision réaliste de la beauté et de la santé, en se concentrant sur le bien-être global plutôt que sur des idéaux inatteignables. Le soutien émotionnel et la thérapie Le soutien émotionnel est essentiel dans le processus d'apprentissage pour réaimer son corps après une chirurgie bariatrique. Les groupes de soutien, les thérapeutes et les amis et la famille compréhensifs peuvent jouer un rôle crucial dans la création d'un environnement bienveillant et positif. La thérapie individuelle peut également aider à explorer les problèmes d'estime de soi, de confiance en soi et de relation avec son corps. Il est important de se rappeler que l'amour de soi ne se limite pas à l'apparence physique, mais englobe également la valorisation de ses capacités, de sa personnalité et de ses accomplissements. Cultiver la gratitude et la bienveillance envers soi-même Apprendre à réaimer son corps après une chirurgie bariatrique implique de développer une relation de gratitude et de bienveillance envers soi-même. Cela peut passer par des pratiques quotidiennes telles que la méditation, l'écriture de journaux, l'affirmation de soi et la reconnaissance des progrès réalisés. En se concentrant sur les aspects positifs de son corps et en se rappelant le chemin parcouru, il devient plus facile d'adopter une attitude de bienveillance envers soi-même. Se reconstruire et se redéfinir La chirurgie bariatrique offre une occasion unique de se redéfinir et de se reconstruire. Ce processus implique de repenser sa relation avec la nourriture, de développer de saines habitudes alimentaires et de faire de l'exercice régulièrement. En se concentrant sur le bien-être physique et mental, il devient possible de se reconnecter avec son corps de manière positive et de se sentir à l'aise dans sa peau. La beauté de la diversité corporelle Il est important de souligner que la beauté ne se limite pas à un seul type de corps. La diversité corporelle est une réalité merveilleuse, et chaque corps a sa propre histoire et sa propre beauté unique. En embrassant la diversité corporelle et en célébrant toutes les formes et tailles, il devient plus facile d'apprécier et d'aimer son propre corps après une chirurgie bariatrique. Conclusion: Apprendre à aimer son corps après une chirurgie bariatrique est un voyage émotionnel complexe, mais il est possible d'y parvenir. En reconnaissant les émotions préopératoires, en acceptant les changements physiques, en dépassant les attentes irréalistes et en cultivant la gratitude envers soi-même, il est possible de retrouver une relation saine et positive avec son corps. N'oubliez pas que le soutien émotionnel, la thérapie et l'acceptation de la diversité corporelle jouent un rôle crucial dans ce processus. Chaque individu mérite d'aimer et de célébrer son corps, quelle que soit sa forme ou sa taille. Estelle Berrich Pasquier Life Coach Portable : (+ 33 ) 6 22 30 64 20 WhatsApp / Viber : (+ 216 ) 55 291 639 ______________________________________________________ Réussir sa perte de poids en Tunisie / Blog les grignoteuses Groupe fermé chirurgie obésité : Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Jabbes Hatem Groupe fermé chirurgie esthétique et réparatrice : Chirurgie réparatrice et esthétique en Tunisie Séance de Coaching individuelle ou collectif : Zoom meeting Instagram : @estelleberrichcoach
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- Estelle Pasquier | Coach en Obésité | Chirurgie de l'Obésité
Estelle Pasquier Coach en obésité est votre partenaire et vous accompagne pour toutes vos demandes de chirurgie de l'obésité , BYPASS ou SLEEVE, BARICLIP, SASI et SADI BYPASS Estelle Pasquier Coach en Obésité Votre coach dédiée dans le domaine de l’obésité. " Avec une approche empathique et basée sur l’expérience, je vous guide à travers votre parcours de transformation, vous aidant à adopter des habitudes saines et durables pour une vie équilibrée. Que vous soyez au début de votre parcours ou que vous cherchiez à maintenir vos progrès, Je suis là pour vous soutenir à chaque étape." estellepasquier-coachobesite.com Atteindre vos Objectifs en : Chirurgie de l'obésité Une aide durable Coaching en Obésité / Chirurgie de l'obésité Perdez votre poids efficacement et durablement L’obésité est un ennemi redoutable pour la santé publique. Mais ne vous inquiétez pas, je suis là pour vous aider à vaincre ce fléau. La chirurgie bariatrique est une solution efficace et durable pour vous aider à retrouver une vie saine et heureuse. En travaillant avec des équipes multidisciplinaires, je m’efforce de fournir une prise en charge de qualité supérieure. Je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours, avant et après l’intervention chirurgicale. Si votre poids a entraîné des difficultés sur les plans psychologique, physique ou émotionnel, je suis également là pour vous soutenir. Mon objectif est de vous aider à retrouver une vie saine et heureuse. Coaching de Vie Épanouissez-vous intérieurement ! Un accompagnement complet afin de définir ensemble vos objectifs personnels et vous aider à les atteindre par vous même grâce à vos propres ressources et capacités. Grâce à plusieurs techniques comme la PNL (Programmation Neuro-linguistique), je vous aide à valoriser votre potentiel, à développer votre confiance en soi et améliorer votre estime de soi afin d'atteindre l'état de bien être recherché sur les plans affectif, personnel et professionnel. Choisissez votre formule Trouvez celle qui vous convient Populaire Coaching Obésité /Suivi post-opératoire € 450 450€ Accompagnement pour ceux ayant subi une chirurgie à l'étranger. Restons motivés ensemble et évitons les erreurs dans votre parcours de perte de poids jusqu'à la stabilisation. Valable 12 mois Sélectionner 2 coaching par mois pendant 6 mois Vous avez réaliser votre intervention à l'étranger Vous souhaitez un accompagnement Forfait Coaching en Obésité Emotionnel € 390 390€ Accompagnement dans la compréhension de sa relation avec la nourriture et des émotions. La clé de ce processus est de se connaître soi-même, identifier et répondre à ses besoins et à ses valeurs. Valable 3 mois Sélectionner Forfait de 6 séances de Coaching en Obésité / Emotionnel 65 € l'heure de coaching en obésité et gestion des émotions Une séance de Coaching en Obésité € 70 70€ Accompagnement dans la compréhension de sa relation avec la nourriture et des émotions. La clé de ce processus est de se connaître soi-même, identifier et répondre à ses besoins et à ses valeurs. Valable 3 mois Sélectionner Une Séance de Coaching Individuelle Forfait Coaching Obésité et Émotionnel € 720 720€ Accompagnement complet pour une perte de poids durable -10% pour les patients du Dr Noël et Dr Adala : Demandez votre coupon fidélité ! Valable 6 mois Sélectionner Forfait de 12 Séances de Coaching en Obésité/ Emotionnel - 5% pour les patients du Dr Noël et Dr Adala 60 € l'heure de coaching en obésité et gestion des émotions Explorez les insights précieux partagés dans notre blog conçus pour vous accompagner dans votre parcours de coaching en obésité. Nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. POURQUOI J'AI BESOIN DE M'ISOLER POUR ME RESSOURCER : Un regard sur les profils d’attachement Découvrez pourquoi l'isolement est essentiel pour les profils d'attachement évitant et comment gérer le stress et l'addiction de la nourriture Développement Personnel Estelle Pasquier L’importance de Quitter un Travail Toxique qui ne Nous Convient Plus : Honorer ses Besoins et ses Valeurs Dans notre société moderne, le travail occupe une place centrale dans nos vies. Pourtant, il arrive souvent que nous restions dans des emplo Développement Personnel Estelle Pasquier Chirurgie bariatrique : réussir la transformation, surmonter les défis La chirurgie bariatrique ne réglera pas le problème de l'obésité. Le Coaching en Obésité et nutritionnel est un suivi à ne pas négliger. Chirurgie en Obésité Estelle Pasquier 1 2 3 4 5 Abonnez-vous à notre newsletter ! E-mail J’accepte les termes et conditions S'abonner "Je vous accompagne en coaching en obésité après votre chirurgie bariatrique. La synergie entre l'expertise médicale et le coaching est la clé de voûte d'un parcours réussi... C'est là où réside toute la différence !" Estelle Pasquier Contactez-moi estellelifecoach@gmail.com (+33) 06 22 30 64 20
- Coaching | Estelle Pasquier | Coach en Obésité
Estelle, Coach certifiée, vous propose un accompagnement pré et post opératoire pour garantir la réussite de votre projet de chirugie de bariatrique (obésité) avec le dr patrick Noel chirurgien français spécialiste en chirurgie bariatrique et métabolique ! LE SUIVI POST-OPÉRATOIRE DE CHIRURGIE BARIATRIQUE ET COACHING EN OBÉSITÉ Bienvenue dans les groupes privés de chirurgie bariatrique et coaching en obésité ! Vous pouvez communiquer avec d'autres membres qui se feront opérer avec le Dr Patrick Noel . Ce groupe d'échange, avant, pendant et après votre intervention, vous permettra pendant une année jusqu'à votre stabilisation de communiquer, de vous soutenir, de vous motiver et de partager votre expérience. Les membres de ce groupe, ont réservé leurs interventions et viendront se faire opérer en début de semaine puis intégrerons l'atelier de coaching en obésité en fin de séjour après votre intervention. Ces ateliers ont pour but d'avoir un suivi post-opératoire après votre chirurgie bariatique. Notre travail portera sur : Le protocole alimentaire Coaching en obésité. L'alimentation pendant les mois qui suivent votre intervention. Organiser votre vie professionnelle, familiale et personnelle avec votre nouvel estomac. Dr Patrick Noël et moi même, mettons l'accent sur le post-opératoire. Il est important d'avoir pris conscience et assimiler le protocole alimentaire après une chirurgie bariatrique de retour dans votre pays. Ce groupe contient des informations, un accompagnement nutritionnel et coaching en obésité pour réussir votre perte de poids jusqu'a votre stabilisation. Groupe Officiel de coaching en obésité par Estelle Pasquier Vous avez choisi de changer votre vie et d'entamer un travail sur vous-même après une chirurgie de l’obésité " Il n'y aucune limitation à notre esprit, que celles que nous lui fixons ..." Nous allons travailler ensemble pendant une période de votre choix dans le but d'un épanouissement personnel. Je vous accompagne dans dans un processus où votre engagement est de vivre votre voyage du héros en : Atteindre vos objectifs Transformer vos croyances limitantes en croyances aidantes Sortir de votre zone de confort Trouver un alignement Améliorer votre relation avec vous même puis avec les autres Explorant vos ressources Mon engagement est de vous accompagner dans ce voyage du héros en ... Respectant ce que vous êtes et ce que vous souhaitez devenir ... Le Coaching de développement personnel est basé sur de la PNL : Programme Neuro Linguistique. C'est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle privilégie le comment ? Pourquoi ?, propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres. Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite. Le coaching émotionnel est une forme de coaching axée sur le développement des compétences émotionnelles et la gestion des émotions. Il vise à aider les individus à comprendre, reconnaître et réguler leurs émotions, ainsi qu'à utiliser ces compétences pour atteindre des objectifs personnels et professionnels. Ce type de coaching se base sur la conviction que la compréhension et la gestion émotionnelles peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne, les relations, la carrière et le bien-être général. Voici quelques aspects clés du coaching émotionnel : Conscience émotionnelle : Le coaching émotionnel commence souvent par aider les individus à développer une conscience émotionnelle. Cela implique de reconnaître et de comprendre les émotions, tant positives que négatives, et d'identifier les situations ou les déclencheurs émotionnels. Gestion émotionnelle : Une fois qu'une personne est consciente de ses émotions, le coaching émotionnel vise à développer des stratégies pour gérer ces émotions de manière constructive. Cela peut inclure des techniques de régulation émotionnelle, des approches de gestion du stress et des méthodes pour faire face à des situations difficiles. Intelligence émotionnelle : Le coaching émotionnel est souvent lié au concept d'intelligence émotionnelle, qui englobe la capacité à comprendre ses propres émotions, à reconnaître les émotions des autres, à gérer les relations interpersonnelles et à prendre des décisions émotionnellement intelligentes. Le coaching peut aider à développer ces compétences. Objectifs personnels et professionnels : Le coaching émotionnel est orienté vers l'atteinte d'objectifs spécifiques. Cela peut inclure des objectifs personnels tels que l'amélioration des relations, la gestion du stress, ou le renforcement de la confiance en soi, ainsi que des objectifs professionnels liés à la carrière et à la performance au travail. Communication émotionnelle : Le coaching émotionnel peut également se concentrer sur la communication émotionnelle, en aidant les individus à exprimer leurs sentiments de manière efficace et à comprendre les émotions des autres dans un contexte relationnel. Les coachs émotionnels utilisent souvent des techniques de questionnement, de réflexion et d'exploration pour aider leurs clients à mieux comprendre leurs émotions et à développer des compétences émotionnelles. C'est une approche holistique qui considère les émotions comme des éléments importants pour le bien-être global et le succès dans différents domaines de la vie. Les séances de Coaching individuelles de développement personnel se réalisent sur WhatsApp et en Visio " Cessez de chercher votre place. Rien, ni personne ne vous la donnera. Vous la trouverez le jour où vous commencerez à la tracer vous-même ! " Un suivi post-opératoire pendant un an ... jusqu'à votre stabilisation Un suivi pendant un an jusqu'à votre stabilisation avec accompagnement nutritionnel et coaching en obésité en groupe ou en individuel par visio-conférence . Nous vous garantissons un accompagnement complet après votre intervention de chirurgie bariatrique avec le Dr Patrick Noel et Estelle Pasquier.
- Sleeve Gastrique et Nissen Sleeve | Coach Obésité
Nous proposons la sleeve gastrique par le Dr Patrick Noel. Découvrez tout sur cette intervention ! Sleeve Gastrectomie Mode d’action : Sleeve ou gastroplastie verticale. La Sleeve gastrectomie ou "gastroplastie verticale" est une intervention de chirurgie bariatrique pratiquée par le Dr Patrick Noel. C'est une technique restrictive et non réversible qui consiste à retirer une grande partie de l’estomac tout en gardant la continuité digestive. L’estomac est réduit à un tube qui va ralentir le passage des aliments qui seront évacués plus rapidement dans l’intestin grêle. La Sleeve favorise la perte de poids en : Limitant la prise alimentaire par la réduction du volume de l’estomac. Étant plus petit, l’estomac ne peut plus accueillir de grosses quantités de nourriture. Procurant une sensation de satiété plus rapide en réduisant la teneur en ghréline (l’hormone de l’appétit). Les critères de sélection sont rigoureux, il n’est pas nécessaire d’avoir un IMC supérieur à 40 pour être opéré. Nous prenons en charge les patients ayant un IMC à 30. Résultat d’une Sleeve Avec une Sleeve la perte de poids attendue est de l'ordre d'une quarantaine de kilos après un an, soit 70% de l’excès pondéral. Si elle s’avère insuffisante pour obtenir une perte de poids plus importante, elle peut être alors transformée en Bypass dans de bonnes conditions de sécurité. Actuellement, la Sleeve est souvent proposée à la place de la gastroplastie (anneau gastrique) pour les raisons suivantes : Elle entraine une sensation rapide de satiété, comme la gastroplastie. Elle ne nécessite pas la mise en place d’un corps étranger (anneau gastrique). Les vomissements sont moins fréquents qu’avec la gastroplastie. Elle diminue le taux de ghréline, et donc la sensation de faim, comme dans le Bypass. Elle est réalisée par cœlioscopie Sleeve : Le déroulement de l’opération L’opération a lieu sous anesthésie générale. Elle dure environ 2 heures. L’intervention a lieu par sous cœlioscopie-laparoscopie. Des incisions (3 à 5 généralement) sont pratiquées au niveau de l’abdomen et des trocarts sont mis en place. Un tube, appelé bougie, est introduit via la bouche jusque dans l’estomac. Il sert de calibrage au nouvel estomac. Avec une pince automatique, l’estomac est coupé et suturé dans le même temps avec une triple rangée d’agrafes. La partie de l'estomac réséquée est ensuite extraite de l'abdomen. Les cicatrices sont suturées avec du fil résorbable, plus rarement avec du fil non résorbable ou des agrafes. Complications et suivi postopératoire de la sleeve La dénutrition et les carences vitaminiques sont rares. Aucune supplémentation orale n’est nécessaire. Un bilan biologique après une perte de poids de 25 à 30 kg est réalisé. Il montre quelquefois des petits déficits vitaminiques qui sont facilement compensés par voie orale. La Sleeve n’est pas réversible. Cependant, dans un certain nombre de cas, le tube risque de se dilater au bout de 3 à 4 ans, et n’a plus aucune efficacité. Les habitudes alimentaires doivent être modifiées, 3 repas et éventuellement 2 collations. Les vomissements sont assez rares. Un suivi régulier par une équipe multi disciplinaire est obligatoire. 2 Prises de sang sont nécessaires la première année, puis 1 prise de sang par an, pour rechercher un déficit vitaminique. En savoir plus sur la Sleeve avec le Dr Patrick Noel Hospitalisation d’une Sleeve gastrectomie La durée d’hospitalisation est de 4 à 5 nuitées pour une surveillance optimale. La Nissen sleeve L’intervention de Nissen est une opération chirurgicale indiquée dans le traitement du reflux gastro-œsophagien, autrement appelé RGO , ou pour une hernie hiatale. La Sleeve gastrectomie seule peut entraîner ou aggraver un reflux chez le patient en postopératoire. Associer le geste de Nissen à une Sleeve au sein d’une même intervention permet d’éviter cette complication. Cette opération consiste à réaliser une valve avec de l'estomac, lequel va venir entourer l'œsophage sur sa partie terminale afin d'empêcher les reflux acides. C'est une sorte de clapet anti-reflux servant à éviter la remontée des aliments de l'estomac vers l'œsophage. Une fois la valve réalisée, un tube de calibration est positionné dans l'estomac, et ce dernier est coupé comme pour une Sleeve gastrectomie. Consultez notre article complet sur la Nissen sleeve.